¾ l jogurtu, 30 dkg jablek, 5 dkg cukru, z ½ citronu kůra a šťáva.
Čistě omytá jablka nakrájíme na kousky, zbavíme jaderníku a rozmixujeme s jogurtem. Podle chuti nápoj osladíme a zakapeme citronem. Nemáme-li mixér, přidáme do jogurtu jablka jemně ustrouhaná.